Jaha, då har det gått ett tag sen jag bloggade igen. Tiden räcker inte riktigt till även fast jag har massor av ideér jag vill göra och saker jag vill skriva om. I alla fall, det senast inlägget handlade om solkrämer. Har funderat lite över vad mer man bör tänka på under sommaren. Och har kommit fram till att det finns många små plågoandar i form av kryp. Det som oroar mig mest just nu är fästingar i.o.m. att vi bor nära skogen och gärna är ute i skogen, i (högt) gräs och dylikt. Myggbett är ju inte heller så roligt, men just fästingar kan sprida sjukdomar. Så det är därför jag tänkte skriva lite mer om det.
När temperaturen stiger över 5 grader så vaknar de små krypen till liv, det brukar normalt vara mellan april till oktober. Den vanligaste arten, den som angriper människor, tillhör arten "vanlig fästing" eller på latin "Ixodes ricinus". I Sverige handlar det om ungefär 1/3 av fästingarna som bär på sjukdomarna Borrelia och TBE (hjärnhinneinflammation). Riskområden är hela Sverige förutom inre Norrland. Längst kusterna och i skärgården är risken att drabbas extra stor. Även Stockholms skärgård och Mälaröarna är stora riskområden. Utomlands så finns fästingar spridda över stora delar av norra jordklotet.
Risken att bli sjuk efter ett enstaka fästingbett beräknas vara mindre än 1 på 100. För att vara på den säkra sidan bör man ändå kontrollera sig varje gång efter att man varit ute i skog och mark samt ta bort fästingar så fort man upptäcker dem.
Fästingar finns i högt gräs eller på buskar. När de är fuktigt ute så är de extra aktiva. Barn brukar vara extra utsatta eftersom de gärna leker där fästingarna finns. Dock finns det ett par saker man kan göra själv för att minska risken att få en fästing.
_____________________________________________________________________
> Undvik högt gräs och buskar.
Kanske svårt för barn som leker att tänka på. Men är man med barnen kan man ju försöka locka dem till att leka någon annanstans.
> Ha heltäckande kläder när du vistas i skog och mark, även fast det är sommar. Ha gärna på dig långbyxor och långärmad tröja samt stövlar. Du kan oxå stoppa in byxorna i strumporna om det inte känns allt för obekvämt. En mössa eller någon form av hatt ger ytterligare skydd.
> Undersök dig när du kommer hem.
Fästingarna kryper gärna runt en stund innan de biter sig fast. Ofta sätter de sig där huden är tunnare, som i ljumskar, knäveck, under armarna, vid naveln. Ta gärna en dusch om du har möjlighet, då kan du till viss del skölja bort en del insekter och fästingar.
> Hittar du en fästing och tar bort den inom 1 dygn är risken att drabbas av sjukdom mindre. Bäst är att ändå att kontrollera sig regelbundet och ta bort fästingen så fort den upptäcks.
> Fästingar kan vara både vita och svarta.
Honan är vit och hanarna svarta.
> Vaccinera dig.
Om man vill kan man även välja att vaccinera sig. Det bör göras i april innan fästingsäsongen kommit igång på allvar. Ofta behöver man fylla på med några sprutor (3 st) med jämna mellanrum innan man har uppnått fullt skydd. Sedan fyller man på var 3:e och sedan var 5:e år. Vaccinationen skyddar mot TBE. Mot TBE finns inga mediciner i dagsläget.
Drabbas man av borrelia kan man däremot få pencillin/antibiotika då det handlar om en bakterie. Dock kan man ännu inte vaccinera sig mot sjukdomen.
_____________________________________________________________________
* Har du trots allt blivit biten - håll koll på följande:
> En rund rodnad i storlek med en 5-krona ungefär runt bettet. Uppstår ofta efter några dagar till någon vecka. Det kan vara ett första tecken på borrelia. Kontakta sjukvården så snart du kan.
> Försämrat allmäntillstånd (och feber, ej nödvändigtvis).
Det kan vara symptom på TBE.
_____________________________________________________________________
Så, giftfritt mot fästingar. Vad gör man?
* Vitlök ska dem inte gilla. Varken myggor eller fästingar.
Man kan antingen äta massor av vitlök eller så vitlökskapslar. Dock kanske något svårt för barn, och särskilt små barn att få i sig. Däremot kan man spraya utspädd eterisk olja av vitlök på kläderna. Mer om det här nedan.
* Eteriska oljor. Ska dock användas med stor försiktighet då de är så pass koncentrerade. Det räcker oftast med några enstaka droppar. Särskilt till yngre barn bör man vara väldigt försiktig. Eftersom att oljorna är så pass koncentrerade så behöver de även spädas ut med något. T.ex. så kan man spä ut den eteriska oljan med en klick natuell bivaxsalva. Eller eterisk olja med lite sheasmör. Eller eterisk olja med t.ex. lite rapsolja/olivolja (kallpressad ekologisk så klart:) ) som man smörjer in sig med/sprayar på sig.
Eteriska oljor som är bra mot fästingar sägs vara:
> Citron, citrongräs, citroneukalyptus, citronmeliss.
De gillar inte doften.
> Enbär - stöter bort insekter och är särskilt effektiv mot fästingar.
> Kamfer - stöter bort insekter.
> Lavendel - bakteriedödande och de gillar inte doften.
> Tea tree - innehåller mer än 100 olika ämnen och är utan biverkningar. Effektiv mot myggor och fästingar. Desinfekterande och stöter bort virus och bakterier.
> Vitlök -I fästingrika trakter har vitlök alltid haft gott rykte som insektsbortstötare och en svensk studie bekräftar effekten. Man gav marinsoldater ett (invärtes) vitlökspreparat, motsvarande två vitlöksklyftor, varje dag. 30 % fler än i kontrollgruppen klarade sig helt utan fästingbett, och de i gruppen som ändå blev bitna fick 30 % färre bett än övriga.
____________________________________________________________
Har man redan fått en fästing går det bra att droppa någon droppe outspädd tea tree eterisk olja på fästingen, vänta ca 15-20 minuter och sen dra ut den. Eller dra ut fästingen först och sen desinfektera med någon droppe outspädd tea tree efteråt.
____________________________________________________________
